薄毛や若はげの原因・予防・防止・改善・対策・シャンプー・女性の薄毛まで徹底究明

髪の健康は頭皮の健康と深い関係があります。頭皮にトラブルがあると、毛根の働きに影響し、抜け毛や薄毛などの髪のトラブルが起こりやすくなります。何よりも大切なのは、頭皮をよい状態に保つことです。

ところが、洗髪しすぎたり、自分に合わないシャンプーを使っているために、頭皮の状態を悪くしていることがよくあります。

毛根には「皮脂腺」がつながっていて、頭皮の表面を保護したり、髪につやを与える皮脂が分泌されています。しかし、頭皮の皮脂が多すぎると毛穴をふさぎますし、少なすぎると頭皮が乾燥してしまい、どちらも髪にはよくないのです。

最近は、多くの人が毎日洗髪しています。仕事やスポーツなどで汗を多くかく人は毎日洗髪してもよいのですが、空調の整った環境でデスクワークをするなど、あまり汗をかかない人は、実は毎日洗髪する必要はありません。例えば、頭皮の皮脂の多い人でも、洗いすぎによって皮脂が不足して、頭皮を乾燥させてしまうこともあります。

また、頭皮はデリケートで、洗えば洗うほど、皮脂の分泌が盛んになるということもあります。必要以上に洗いすぎるのは注意が必要です。

自分の頭皮の状態に適したシャンプーを使うことも大切です。皮脂の多い人が、肌に優しいからと洗浄力の弱いシャンプーを使っていると、ますます頭皮が脂っぽくなります。

賛否両論ありますが、ラウリル硫酸ナトリウムなどの添加物を含まないシャンプーがやはりよいと思います。

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